得了外阴瘙痒该怎么做

概述

得了外阴瘙痒很是让女人们闹心，这就是由于平常不注意个人卫生，来月经时不注意勤换衣衣服造成的后果，良好的生活习惯对于一个健康的女性患者是最最基本也是最最重要的，那么我们日常生活中该怎么注意呢，我这里有些小的常识，我每天按照这个方法去做，效果非常好，下面我把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 饮食方面：注意合理的饮食习惯，不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用刺激性强的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓。

2、 注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗，选穿宽松、透气的全棉内裤，并勤洗勤换、勤晾晒，保持外阴部的清洁干燥。

3、 每天用温开水清洗外阴，做到“一人、一盆、一巾、一水”，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。个人卫生这一点对于外阴瘙痒特别重要。