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更新时间:2013-07-09 21:04:03
心律失常是一种常见病,它不仅发生在老年人,年轻人也是会患此病的,原因不是很明确,可能与精神和压力有关系,我们要想预防此病的发生该怎么做?
1、 首先要戒烟戒酒,因为烟酒对心血管都有损害,会导致心律失常。
2、 我们要保持心情愉快,遇事不要钻牛角尖,不要过度劳累,预防上呼吸道感染,这些都是心律失常的诱发因素。
3、 还要注意饮食,要吃清淡的食物,蔬菜、水果、粗粮等,少吃肥肉,保持大便通畅。