婴儿游泳的益处

概述

婴儿游泳好不好？答案当然是好。健康的婴儿天生喜欢水，游泳在婴儿成长发育期间对婴儿的综合能力都有好处。跟小编一起来了解下婴儿游泳的益处吧。

步骤/方法：

1、 婴儿游泳可以帮助婴儿建立良好的睡眠节奏，改变婴儿的睡眠时间，让宝宝白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

2、 婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育就会好。

3、 婴儿游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，加速生长发育的速度。婴儿游泳还可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

注意事项：

婴儿游泳期间必须专人看护，新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。