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如何摆脱手淫烦恼?

健康分享者:Blood血液

更新时间:2013-07-11 16:01:49

概述

手淫是很多单身男性中很常见的行为,这也是解决男性性冲动的有效途径,但是有的人把手淫当作是性行为的唯一解决途径,过度的手淫,那么过度手淫会怎么样呢?

步骤/方法:

1、 过度手淫会造成早泄,早泄一般无法用药物治疗,只能通过物理治疗,所以建议广大男性不要过度手淫,一旦患上早泄的话,就很难治愈。

2、 手淫会导致精神不济,记忆力下降。过度的手淫,就会让整个人没有精神,而且工作效率底下,整天萎靡不振,记忆力下降。

3、 平时多注意强身健体,一定要好好的锻炼身体,多去室外走动,喜欢手淫的朋友,不妨将注意力转移,比如找朋友聊天,或者逛街都可以。如果过度手淫,一定要多注意补充人体所需蛋白质。

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