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更新时间:2013-07-11 16:01:14
糖尿病患者的饮食是必须注意的,所以对于糖尿病患者来讲,早餐也是相当重要的。可是糖尿病患者要如何吃早餐才是健康的,安全的呢。今天一起分享一下。
1、 糖尿病患者最好早餐的时候,可以喝杯豆浆。这是因为豆浆里含有大量的水质的蛋白质,可以有利于糖尿病患者的吸收。
2、 喝过了豆浆后再建议吃点儿面包,面包里含有大量的纤维素,而且要比传统的粥啊,面啊,更适合糖尿病患者吃。
3、 喝完了豆浆,吃完了面包,那么最好再吃点儿蒸鸡蛋或者是瘦肉粥。这两样搭配,因为极易被人体吸收,不会过多产生垃圾,所以,建议糖尿病患者早餐可以食用。