医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-11 17:21:53
是不是很喜欢吃烧烤?是不是吃完烧烤就开始长痘啦?是不是即使长痘也还是抑制不住想吃烧烤?是不是想有一种方法吃了烧烤也不长痘?
1、 烧烤前:吃烧烤之前可以选择喝杯豆浆或者酸奶,可以有效防止上火长痘。
2、 烧烤时:吃烧烤的时候可以选择配上番茄酱或者柠檬汁,降低烧烤的热量,还可以抑制癌物质的生长哦。
3、 烧烤后:喝适量的凉茶,降降火。如果是自己烧烤的那种,因为油烟重,烧烤完后一定要洗脸,清除残留在脸上的灰尘杂质。
烧烤这类碳烧食品,少吃为宜。