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更新时间:2013-07-11 18:02:31
在宝宝生病期间,因为宝宝口腔疼痛,对有些食物不能好好吃下去,妈妈们又害怕宝宝饿坏,逼着宝宝吃,导致宝宝哭闹不已,现在我给大家分享一个健康的食谱,让宝宝既喜欢吃又能治病。
1、 绿豆里面含有很丰富的无机盐,和大量的维生素,能够帮宝宝解毒杀菌。莲子和百合也能够帮助清除火气,这就是我们要准备的食材。
2、 大米适合宝宝生病的时候食用,而且熬化的时候很光滑,不会引起宝宝疼痛。
3、 把大米,绿豆,莲子同事放在锅里煮,半熟的时候再加入百合,出国后加上点冰糖就可以食用,能够帮助宝宝快速建立有益的细胞群,恢复健康。