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让孩子怎么爱上吃菜

健康分享者:zengdewen

更新时间:2013-07-11 16:19:21

概述

在我周围有许多孩子都不爱吃菜,只爱吃肉,啥鸡腿啊超爱吃。吃肉是好,可光吃肉对孩子的生长没啥优点啊。为了让孩子也爱上吃菜,咱们当爸爸妈妈的就想着办法的让他们爱上吃菜。

步骤/方法:

1、 能够把蔬菜密剁碎了,和碎肉搅匀做馅儿,包成抄手,绞子,包子。还能够把搅碎的菜放在面粉里,做成不一样中味的饼。

2、 能够把一些菜叶,比方莴笋尖、菠菜叶、生菜叶之类的剁小些入稀饭里熬成蔬菜粥。

3、 也能够带上孩子一同去买菜,选菜,回到家的时分,让他们帮着洗,这样让孩子觉得是自个弄的菜,自个很有成就感,自然就爱上吃菜了。

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