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夏季谨防脑溢血

健康分享者:你给的余温

更新时间:2013-07-11 16:18:52

概述

夏季随着气温的升高,脑出血的危险性就会增高,尤其是本来就患有高血压等心脑血管疾病的老人。那么,有什么需要具体注意的呢。

步骤/方法:

1、 最主要的事要保持有一个好的心情,避免激动,生气,争吵,大喜大悲

2、 要注意休息,但是同时也要有适量的运动,劳逸结合最好

3、 不要食过于辛辣,过于刺激性的食物,不要喝太浓的饮品,多喝点白开水最好

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