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想预防扁桃体炎要怎么做

健康分享者:人微言不轻

更新时间:2013-07-09 11:35:01

概述

环境越来越差,扁桃体炎也就随之而来了,我们不能改变环境,但是能够预防扁桃体炎呀,所以各位都看过来呗!

步骤/方法:

1、 体育锻炼是我们必不可少的,比如骑骑自行车之类的运动,能够大大增强我们的体质。

2、 不要抽烟,也不要喝酒,因为这两样对身体的伤害,特别是对口腔的伤害都是很大的。

3、 最后,我们的生活作息要严格控制好,不要熬夜,熬夜是最容易导致扁桃体炎出现的。

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