你是如何患上各种疾病的？

概述

我们总是不注意生活的小细节，粗心大意的忽略很容易让我们的身体生病。很多时候我们得了病却不知道是如何患上的，当我们患病后总是吃惊不已，很难置信，从而也找不到患病的原因。

步骤/方法：

1、 不注意个人卫生：平时我们在生活中应该注意个人卫生，而且要非常重视，很多疾病都是由于自身的个人卫生引起的，要勤洗手，尤其不要留长指甲。

2、 公共场所的传染：很多疾病经由空气的传播得以扩散，所以我们到公共场所时也应注意防护，冬天要带好口罩，夏天尽量不要到人群多的地方，不给疾病可乘之机。

3、 先天性遗传：应关心家族中是否有疾病遗传史，如若不知道就应定期到医院进行体检，这样可以做到及时就医，保障生命安全。

注意事项：

不光是你自己，还应注意家人。