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怎样才能 增高

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-09 13:09:41

概述

对于增高的办法有很多种,需要到医院先做一些常 规性的检查 ,看一下自己有无增高的发展,再进行治疗 。今天让我来为大家分享怎样才能 增高。

步骤/方法:

1、 要到医院去观察骨密度,看一下骨骼的韧带,如果骨骼的密度有一定的发展空间,那么就可以吃点成长激素来治疗增高。

2、 还要给身体补补钙,按疗程给自己 补钙能帮助增高,如钙尔奇、钙镁片等 ,可以适当的吃一些,能辅助增高。

3、 每天晚上临睡前喝一杯热牛奶,超市里有一些是补钙的牛奶 ,坚持 每天晚上喝一杯牛奶,可以给身体营养并且帮助增高。

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