女性朋友应该警惕卵巢囊肿

概述

卵巢囊肿是很多女性朋友的常见病，正因如此，很多患者对于妇科疾病见怪不怪了，在我的生活中，很多女性因为患上妇科病儿痛苦不已，正常生活和工作都受到影响，所以对于这样的妇科疾病，我们应该做好预防。

步骤/方法：

1、 要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。压力过大易导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，也可导致精神紧张从而引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。这是卵巢囊肿的预防措施之一。

3、 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。可预防卵巢囊肿不孕。