癫痫病患者的自我防护措施

概述

不知道大家知不知道癫痫的危害呢，特别对于癫痫患者来说，这是个不小的考验。但是如果你能够做好护理，对于病情是很有帮助的。

步骤/方法：

1、 对于大家来说，要劳逸结合是很重要的，特别是过度的劳累，因为这样很容易导致癫痫发作。

2、 我们在日常中千万不要骑自行车，开车，而且绝对不能游水。癫痫发作是不分时间的，所以一切危险的事情我们都不能去做。

3、 不要擅自换药，因为这样很容易和之前的药物对冲，或者不适应你使用，从而导致病情加重。

4、 在平时要注意良好的作息规律，要注意睡眠质量。吃一些高营养并且易消化的食物。