月经如果出现黑色什么原因，要怎么办？

概述

我之前也没有很注意看，后来我发现好像好几个月了，我的月经都是偏黑色的，我就有点担心我的身体是不是有什么问题了，所以我去看了妇科，医生就给我进行了检查，和一系列的治疗，现在是恢复正常的现象了，所以分享一下我希望对女性同胞们有帮助。

步骤/方法：

1、 首先医生说一般出先月经是黑色的这样的情况一般是考虑可能是气滞血瘀的情况的，所以是这样的话建议患者是可以服用月月舒冲剂来调理身体的状况的。

2、 还有就是在经期的时候一定要多注意保暖了，还有就是要很注意休息，尽量不要劳累，保持愉快的心情，也不要过性生活，这样也是会有影响的。

3、 还有就是饮食的问题了，不能吃生冷的食物大家都应该知道的，还有辛辣烧烤之类的食物也是不能吃的，这些食物都是会导致我们的月经出现异常的。