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更新时间:2013-07-09 10:32:08
得了风湿关节炎是特别痛苦的一件事情,它对我们的工作,生活产生严重的影响。所以我们一定要做好预防,让风湿关节炎远离我们的生活。
1、 首先我们要加强锻炼,比如散步,做操都对我们的身体有好处。而且还可以提高我们的抵抗力
2、 要有一个平和的心态哦,不要容易情绪激动,尽量学会控制,生气伤身
3、 要注意保暖,不要穿湿衣服,湿鞋,湿袜子,保护好自己的关节
要有一个平和的心态,不要过度劳累,注意劳力结合