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胃炎的人饮食要注意哪些?

健康分享者:极品Angle

更新时间:2013-07-09 13:49:48

概述

上学的时候经常胃疼,突然就一阵撕心裂肺的疼痛,伴随着一阵一阵的加重,还有点胀胀的,吃的东西都吐了出来,反酸水。工作后做了个全面的检查,确诊为胃炎。

步骤/方法:

1、 一定不要有暴饮暴食,不要吃不干净变质食物。少吃生冷的食物吃一些顿煮的食物,如小米粥之类。少吃油煎炸的。要细嚼慢咽。

2、 平时要注意腹部保暖,避免受凉。一日三餐要按时吃。我现在每天都喝牛奶、豆浆、吃馒头,可以中和胃酸的。

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