宝宝上火吃什么好?

概述

　夏季天气炎热，宝宝们非常容易上火，这不前两天高温天气把我家宝宝也害的上火了，把我是着急的没办法啊。 好不容易去医院咨询了一下，专家告诉我几种饮食看看能不能奏效，我和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 可以吃点韭菜。韭菜是养阳的蔬菜，可以有效的缓解上火的症状，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。

2、 还有就是菠菜。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是夏天里最适合败火的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，特别是对于宝宝，多吃点带叶子的菜能够很好的治疗上火。

注意事项：

宝宝上火一定要及时处理，千万不要拖，宝宝的身体还没长好，不比成年人，稍有不慎就会后悔终身，所以，作为父母一定要爱护宝宝的健康。