夏天得了肠炎该怎么办？

概述

前几天可几个朋友吃的海鲜烧烤，之后回来就感觉不对，不知道是食物变质还是不干净引起的，我腹痛，还腹泻，一天跑厕所十几次，之后实在受不了才去了医院治疗，医生说夏天是肠炎的多发期，要注意一下的几点。

步骤/方法：

1、 如果患有急性的肠炎，首先就是要禁食，最少要十二小时，不要吃东西，但是要补充水分，最好是喝点淡盐水。

2、 在肠炎恢复期间如果食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。如稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。这样可以不必加重胃肠的负担。

3、 治疗肠炎用中药副作用小，而且康复效果好，可以试试藿香正气水之类的药物，尽量不要乱用抗生素，以免会破坏肠道菌群。

注意事项：

忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。