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更新时间：2013-07-09 14:40:49
夏季是各种妇科疾病发病的最高季节,因为夏季是高温潮湿的天气,有新陈代谢旺盛,体内水分和营养容易流失,抵抗力下降,容易感染各种妇科病,那我们该怎么预防呢?我跟大家分享一下我的经验
1、 首先要多喝水来补充水分,补充水分宜喝白开水,多上厕所来排毒,就是给泌尿系统多冲冲澡
2、 另外不要穿过小过紧的内裤,而且选内裤时要选棉质内裤,最好不要化纤维的,而洗内裤时自己的和家人的要分开洗,更不能和袜子一起洗
3、 注意卫生,经期要特别注意勤换卫生巾和护垫,保持规律的生活,饮食宜以清淡为主,另外得多吃新鲜的蔬菜和水果
