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更新时间:2013-07-09 15:54:55
每个季节都有每个季节特有的瓜果,春季的苹果,夏季的西瓜,秋季的葡萄,每种瓜果都有它各自的好处,葡萄就分好几种,比如红葡萄,白葡萄,紫葡萄,下面我们来分享一下葡萄的好处吧。
1、 红葡萄,可以扩张血管,使血流顺畅,帮助预防动脉硬化软化血管,心血管的病人可以多吃些
2、 白葡萄,可以补气润肺,咳嗽及呼吸系统疾病的人可以多吃些
3、 紫葡萄,富含花青素,花青素有延缓衰老,抗炎抗癌的作用,可以美容抗衰老,各个年龄的朋友都可以食用的
食用应适量,不能过度的食用,避免胃肠功能失调