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更新时间：2013-07-09 16:38:13
因为是在外地工作，没人照顾自己，吃饭不正常，经常不按时吃饭，现在每次大便的时候都特别的费劲，很难受，而且还流很多血，我很担心这样的问题，后来咨询了医生，按照人家说的做慢慢的就好了。
1、 其实这样的毛病最主要的就是要保持大便通畅，如果做到呢，就是需要长期的坚持一些良好的生活习惯。要养成每天都排便的习惯，而且尽量要按时，如果做不到就适当的增加点户外的运动。
2、 如果实在不行，可以选用果导片一类的东西，还有也可选用泻叶等泡茶饮用，多吃水果，特别是香蕉类的，每次大便后尽量在用热水坐浴，这样可以减轻疼痛，以便于下次排便。
病情分析：你好，根据你的情况考虑是肛裂的可能性比较大。可能跟不良饮食习惯，排便的不良习惯或长期坐着不活动引起的便秘有关系。指导意见：根据你的情况建议多吃蔬菜比如
