最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 内科 肾虚者应该知道的事

医生在线免费咨询

肾虚者应该知道的事

健康分享者:sunshine皮皮

更新时间:2013-07-09 16:37:06

概述

眼袋大,下巴张好多小痘痘,除了辐射,还有可能是肾虚。肾虚对人的影响可大了,常腰酸背痛没力气,今天就跟大家分享下肾虚者该注意些什么。

步骤/方法:

1、 黑色食物具有补肾功能,常见的黑色食物:黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、甲鱼、坚果类食品像核桃、杏仁等也可以多吃。

2、 补肾的同时还应补钙,不然只补肾也是徒劳。花生就是很好的选择,既补肾又补钙。

3、 少吃味咸味重的食物。

肾虚药品推荐

相关问答

sunshine皮皮

我也要发布需求