孕妇吃海鲜的时候要小心

概述

海鲜美味，但是，作为孕妇是不可以随便吃海鲜的，下面小编就给大家介绍一下孕妇在吃海鲜的时候要注意的事项。

步骤/方法：

1、 海鲜的新鲜与否是最重要的，在吃之前一定要要保证海鲜的干净，我们都知道虾、蟹的壳中容易寄生着很多细菌，如果不清洗干净很容易造成细菌感染，引起腹泻。吃饭的时候最好去一些正规的餐厅，不要吃大排档。

2、 大家都知道海鲜的蛋白质含量高，很容易变质，如果不新鲜的话，蛋白质就会自动分解，产生毒素，食用以后，容易引起食物中毒也会引起腹泻。

3、 因为海鲜本身偏寒性，身体偏寒的人，吃多了海鲜容易消化不良，导致腹泻;另外大家要注意自己的体质，很多人会对海鲜过敏，过敏时，皮肤会起疹子，甚至出现渗出、炎症等症状。

注意事项：

海鲜很好吃，但是孕妇一定要小心，这关系到宝宝和自己的身体。