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更新时间：2013-07-09 14:46:58
不少的儿童在睡觉时非常的难，不愿意睡，还继续想玩玩具或者看电视。即使在柔眼睛了，还是不肯入睡。那么到底什么原因难以入睡。
1、 家庭需要一个睡眠的环境，比如灯光，噪音，床垫的质量。家长必须注意给他们创造一个适于睡眠的环境。
2、 孩子在3-6岁是好玩，贪玩的年龄，好奇心，模仿能力特别强，思维比较活跃。从早到晚都是不会觉得累。因此需要白天里有充足的时间给宝宝玩耍。一般3～4岁的孩子，每天应保证12小时左右的睡眠时间。
3、 如果孩子有些不舒服，小疾病，就容易难以入睡，家长需要掌握这些信号。如果吃的太饱了，太饿，太渴了，孩子也难以入睡。
病情分析：您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者感情学习压力太大导致的？指导意见：个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻
病情分析：你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑就是神经衰弱引起的指导意见：你的情况建议注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，加强锻炼。注意晚饭不要吃
