得了胃溃疡要怎么护理

概述

我家一小表妹，平时胃口可好了，可是最近我们让她出来吃饭，她总是说自己不舒服，出来吃饭的时候，也就吃一点点，就说自己胃胀得很，不想吃了，这几天好像情况更严重了，上腹部那里有点疼痛，下腹部那里还老是感觉特别不舒服，吃一点点就开始反酸，呕吐，担心死我们了，赶紧带她去医院检查，结果说是得了胃溃疡了，我们也不知道要怎么照顾她，医生挺好的，跟我们讲了好些护理的方法，这里就跟大家一起分享分享。

步骤/方法：

1、 饮食上一定要有规律，不能暴食暴饮，平时吃饭一定要注意细嚼慢咽，躲咽下自己的口水，改正狼吞虎咽的习惯，能比较好的保护胃黏膜。

2、 同时，不要吃生冷的，刺激性强的食物。多吃花生、萝卜、芝麻糊和枣子等，能很好的抑制胃酸分泌，使胃感觉比较舒服些。养成吃苹果和喝蜂蜜水的习惯，能比较好的的缓解胃痛。

3、 一定不能抽烟喝酒，烟酒会严重破坏胃黏膜的保护系统，导致胃溃疡的发生。并且不要喝浓茶、咖啡等饮料和一些油炸的食物，那样会使得胃的免疫系统受到破坏，不利于治疗和恢复。