女性夏季如何预防阴道炎呢

概述

夏季高温，空气湿度大，是各种炎症发病的高峰期。尤其是阴道炎。阴道炎是一种常见的女性疾病，正常健康的女性，阴道由于解刨组织的特点，对病菌有防御的功能。但如果阴道口闭合，前后壁贴紧，阴道上皮细胞在雌激素的影响下增生，和表皮细胞角化，阴道酸碱度保持在pH4-5，使适应碱性的病原如厌氧菌的繁殖受到抑制等。如果阴道的防御功能遭到破坏，就会引起阴道炎。

步骤/方法：

1、 不滥用抗生素。有些抗生素会一直某些有益的菌群，会导致霉菌趁机大量繁殖。因此平常的感冒发烧等尽可能少用抗生素。

2、 内裤要单独洗。霉菌可能潜伏在各个角落，比如皮肤表面、肠道内、指甲上，如果家人或自己患有足癣，灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

3、 经常正确的清洗外阴。女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，容易被霉菌侵害，所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH4弱酸性女性护理液。

4、 饮食上也要注意清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。多喝有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，多吃复合碳水化合物的食物。