医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-09 17:09:19
大量射线产生的高能量,会损害DNA、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,及增加日后患癌症的几率。所以我们孕妈妈一定要注意哦,现在给大家分享一下防辐射吃的食物吧。
1、 首先我们孕妈妈们一定要吃富含胶原弹性物质的食物,比如说有海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等。海带骨头汤味道也很美味的哦。
2、 其次就是要吃富含抗氧化活性物质的食物,比如说有油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。西兰花可是我的最爱了。味道也很好哦。