感冒吃什么好的快

概述

最近的天气实在是高烧啊，烧的我沸腾，电风扇对着我吹都没用，感觉都是热风，空调都开16度呢。夏季闷热，湿度又大，我比较喜欢吃冰的，洗冷水澡，马上进空调房，可能是一热一冷，毛孔受不了了，经过几天的折腾我倒了，感觉头痛，鼻塞，头晕，吃了板蓝根和感冒药几天都不见效呢，请问吃什么好的快哦？

步骤/方法：

1、 喝鸡汤吧，鸡肉中富含有人体所需的各种氨基酸，营养丰富，能增加体质对抗感冒病毒，鸡肉中还有一些特殊的化学物质，可以增加咽部血液循环，对呼吸道有保护作用。

2、 喝姜汤吧，一般感冒都是外感风寒引起的，常会头痛啊，鼻塞啊，流鼻涕啊，甚至怕冷，发热等一些症状，可以用红糖、生姜煮汤喝，每天多喝一些，既可以暖身去寒，也可以治感冒。

3、 吃萝卜吧，萝卜有通气的作用，直接吃，或者炖起来喝，都可以的，它能起到预防感冒，治疗感冒的功效，在感冒了，吃点萝卜，可以让感冒好的快些。

注意事项：

不要小看感冒，虽然是个小病，严重起来要命的，有必要就看医生把