怎么预防尿道炎

概述

现在社会在不断的发展，而且患有男科疾病的人数也在不断的增加，所以我们平时一定要重视这些男科疾病，减少发生的几率，减少疾病危害我们健康的机会，那么我们平时应该怎么预防尿道炎呢？下面我们来看一下吧。

步骤/方法：

1、 应该养成多喝水的习惯，因为夏季出汗比较多，水份流失过多，如果不及时补充水分，那么体内的垃圾，毒素，尿道的细菌很难从体内排出，多喝水可以及时的把尿道的细菌，病菌，等就会及时排出，减少细菌滋生的可能，就可以预防尿道炎的发生。

2、 在夏季内裤不应穿的太紧，太小，还不要穿化纤，丝质的内裤，应穿宽松，纯棉吸汗的，减少摩擦阴道，引起感染，平时还要注意勤洗澡，勤换洗内裤。

3、 还要注意的是大便后，我们要做到从前往后擦拭的习惯，这样就不会因为大便污染物，引起尿道的感染。

4、 平时还要多锻炼身体，增强自身的体质，减少发病的机会。应多跑跑步，做一些广播体操，打球等一些体育运动。