长了口腔溃疡了要怎么办？

概述

之前吧我很经常长口腔溃疡的，每次一张了这个东西我吃饭就困难了，而且有的时候真的是很痛的，也影响了自己的心情，后来我发现了很多的可以预防这个情况出现的方法的，现在我都好很多了，所以想跟大家一起分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 首先为了预防这样情况的出现我们的饮食一定要多注意了，尽量不要吃辛辣烧烤之类的食物了，特别是正在发病的时候是一定不能吃的，多吃清淡的。

2、 还有就是我们要保证口腔的卫生，每次吃完东西的时候最好是刷刷牙，这样对正在长的口腔溃疡是有一定的控制作用的，牙膏还有消肿的作用呢。

3、 还有就是建议可以配合着药物的治疗，可以吃一些牛黄解毒片、清火片、也可以喝板蓝根冲剂的效果都是不错的，建议要多注意休息也是很重要的。