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预防便血的方法有哪些呢

健康分享者:此心不二

更新时间:2013-07-10 08:24:14

概述

最近不知道自己是怎么了,便便的时候总是有血丝出现,但是时间久了,我就害怕了,因为我经常性的头晕,后来经专家指点才知道是便血造成的贫血,生活中要注意便血的预防,专家给我说了一些方法,生活中的你患上过便血吗,不妨了解一下。

步骤/方法:

1、 专家建议说要心情开朗,勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。

2、 还有就是便血预防还要适度房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。

3、 最主要的就是要多饮水,对软化大便有一定的作用。我们生活中的小细节要注意了解。

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