宝宝上火的调理方法？

概述

最近我家的宝宝，有点上火了，哎，我估计是奶粉的问题。我家的还不喜欢喝水，烦心啊，尿尿都是有点黄，没有以前清了，后来我问了我姐姐，她的孩子比我家折大，然后，她告诉宝宝上火的调理方法。

步骤/方法：

1、 妈妈们最好是选择母乳喂养，这样宝宝出生后吃妈妈的奶，是宝宝最喜欢的食物了，因为母乳中的成分能够让宝宝能好的吸引啊，对宝宝的肠道也特别的好，不会让宝宝上火。

2、 宝宝要注意日常饮食哦，可以如多吃些蔬菜啊，不要吃辛辣、油腻、高热量的食物，肉类、巧克力和油炸食品这些热量高的食物也不要吃。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说消脂好，营养好，还不容易上火。

3、 宝宝的合理的起居作息，首先一定要培养宝宝喝白开水的习惯，给宝宝补充水份，其实啊也在清理肠道，排除废物呢。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。这样宝宝就爱喝了。