医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-06-26 20:58:49
有时候睡觉，因为枕头不舒服，所以就落枕了，这样很不舒服，严重的甚至连头的都不敢随便动，生怕再给扭了，但是落枕后其实有很多办法可以解决的，现在我给大家分享三个方法。
1、 冷敷，一般落枕后都是脖子僵硬或者疼痛，可以把毛巾放在冰箱里稍微冷冻一下，结晶以后可以敷在落枕疼痛处，大约一二十分钟就好了，一天两次，有个三四次就好了。
2、 待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，还可用盐水瓶灌热水干敷。
3、 自己按摩法，或者找专业的人帮忙按摩这样增加脖子的舒适感，减少疼痛的感觉。
严重落枕的，建议看医生。
病情分析：像这种情况的话最好去医院做个检查，看看有没有伤到这个神经的问题。指导意见：建议你这段时间一定要做一些体育的运动，适当的进行活动一下，看看能不能缓解一下
病情分析：根据你说的情况，这个还是考虑是自己的睡姿或是受凉导致的情况，现在就是注意用刮痧或是拔罐治疗看看效果。指导意见：我的建议是现在就是注意观察看看，平时注意
