老人高血压要注意什么？

概述

老年人高血压是现在越来越普遍的问题了，高血压不治疗的话会引起各种的病，很多病窝在床的老年人都是因为高血压引起的，我们平时应该怎么护理呢？

步骤/方法：

1、 老年人高血压多吃些青菜,像芹菜对高血压比较有益处,平时少吃盐，可以吃一些海带来代替碘的缺失

2、 高血压患者是不能生气的，生气很可能会直接引发脑血栓等病,注意睡眠和休息，高血压患者如果睡眠不足就会有恶心，全身无力的感觉

3、 高血压几乎是不可以完全治愈的，但是可以靠高血压的药物来稳定血压，这个药是必要要持之以恒的吃的，对身体没有害处。

4、 家里要准备一个血压计，时刻知道自己的情况，如果有血压突然升高的现象就要提早预防