自己有腋臭怎么办？

概述

　我听说一个14岁女中学生因患有“腋臭”病受到同学和周围人的歧视、疏远。一气之下她弄来点硫酸，自行用棉棒涂抹腋下皮肤，造成腋窝深度灼伤，最后变成坚硬的疤痕。现在她手臂不能抬起，前后活动也受到限制，造成肢体功能的终生缺陷，这不能不令人同情和惋惜。有腋臭的毛病真至于这样气恼和失去理智地对待吗？其实是大可不必。发现有腋臭，也不必过于着急，更不要自暴自弃。而应该就医，以下我为大家支几招。

步骤/方法：

1、 1、对于腋臭护理措施要知道皮肤清洁很重要，平时注意清洁卫生，尽量每天洗澡，保持皮肤清洁干燥，尤其是腋臭患者需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗;运动出汗后要注意洗澡，腋臭的护理还需尽量避免剧烈运动，以减少细菌滋生的机会。

2、 　2、专家表示，清除腋毛要适度，腋臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的异常，异常分泌物增加，腋臭的症状加重。这也是属于腋臭的护理措施。

3、 　3、针对腋臭护理措施还要养成良好的穿衣习惯，避免衣物过于贴身导致汗液散发不良，导致细菌的大量滋生。同时日常饮食也需要注意，腋臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的摄入。

4、 　4、腋臭患者要保持良好的情绪状体，以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡，加重大汗腺的异常，好的心态对于腋臭的护理治疗都十分重要。