妊娠高血压的注意事项

概述

我的朋友小颖三十多岁才怀孕，由于年纪大了，怀孕20周时查出了妊高症，她很担心会不会影响宝宝的健康。后来在医生的指导下，注意日常保健调理，身体健康状况一直不错，最终生下来一个健康的宝宝。下面就和大家分享一下妊娠高血压的注意事项。

步骤/方法：

1、 要定期产检。小颖每隔1～2周就在家人的陪同下做一次产检，并买了一个血压计随时监测自己的血压。

2、 卧床休息。小颖听从医生的建议在睡觉的时候采取左侧位，这样可以减轻子宫压迫下腔静脉，从而使静脉回流增加。这样做以后明显感觉血压下降了。

3、 日常饮食。小颖原来口味特别重，得了妊娠高血压后注意饮食低盐、高蛋白等，以补充尿中流失的蛋白质，减轻水肿。另外她也适量地出去散散步，对降低血压有一定的好处。