腹泻应该怎么办？

概述

腹泻是一种人体不受控制的感觉呕吐的症状，腹泻是由很多原因引起的，可能是食物中毒造成的，也可能是细菌病毒的入侵导致的肠道的感染等，腹泻主要是在夏秋季节发病较多，主要表现为患者怕冷并且身体会发热，有不适感，有腹痛、腹泻排便等。

步骤/方法：

1、 首先，及时建议患者多喝一些热水，保持胃部和大肠的温度，不要吃凉的食物或者和冰水，这些都会导致加重腹泻的程度。

2、 其次就是吃饭的时候尽量清淡一点，不要吃辛辣、带有刺激性味道的食物，多吃一些蔬菜和水果是比较好的，还可以多吃一些粗粮。

3、 最后是可以服用一些缓解腹泻的药物，但是一定不要服用的过多，可能会对身体产生不好的影响，必要的时候可以去医院检查一下。

注意事项：

腹泻注意是由于饮食不良引起的，建议一定要改善饮食习惯。