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糖尿病人能吃什么

健康分享者:记小忆儿

更新时间:2013-06-27 16:04:14

概述

糖尿病是现在很高发的疾病之一,糖尿病人最痛苦的是吃东西都需要注意哪些东西能吃,哪些不能吃,在这里给大家介绍几种食物不仅是糖尿病人能吃的,而且还是很具有很轻的降血糖作用

步骤/方法:

1、 枸杞:枸杞具有降低血糖、抗脂肪肝的作用,还能够抗粥样动脉硬化。

2、 海带:海带中有吩咐的岩藻多糖,是很好的食物纤维,能够延缓胃排空和食物通过小肠的时间,这样,即使是在胰岛素分泌减少的情况下血糖含量也不会上升

3、 空心菜:含有丰富的纤维素和胰岛素样成分可以治疗糖尿病,有很好的食疗作用。

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