在平时应怎样预防风湿病？

概述

风湿病虽然不是无药可治，但治疗起来也是有很大的难度的。对于风湿病这种顽疾，提前预防、防患于未然要胜过患病后再治疗。鉴于这样的情况，我们就应该知道平时预防风湿病的方法。那么究竟在平时应怎样预防风湿病呢？

步骤/方法：

1、 一定要改善居住条件，不要长时间住在寒冷潮湿的地方，不要穿潮湿的衣服，不要用冷水洗漱。

2、 还要合理饮食，多吃些蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋之类的，可提高免疫力。预防风湿病。

3、 不要过度的劳动，一定要劳逸结合，这样才能避免风湿病的复发。

4、 生活中要有乐观向上的生活态度，保持良好的心态，还要进行适当的体育锻炼，比如练气功、太极拳、做广播体操、散步等。