胃肠炎该如何防治呢？

概述

胃肠炎一般是由感染病毒、细菌、寄生虫所引起的。症状一般是腹痛、恶心、呕吐等现象。有时会食欲减退。胃肠炎一定要及时治疗，不然会影响身体健康，那么我们该如何防治胃肠炎，下面我把我的经验分享给你们。

步骤/方法：

1、 预防时注意不要吃不干净的食物和水果，水果与蔬菜一定要清洗干净。很多瓜果和蔬菜在生长过程中喷洒了很多农药。所以食用时一定要清洗干净。

2、 不要吃刺激性的食物，不要吃辛辣的食物，辛辣很容易引起肠胃炎。同时在平时要多吃水果，补充维生素，提高体质。也要加强锻炼。

3、 要注意卫生，吃东西的时候一定要洗手，防治病菌进入身体里。平时少喝碳酸饮料等冷饮。这些饮料对胃很不好。

注意事项：

肠胃炎患者一定要注意卫生，饭前洗手。同时饮食要注意不要吃刺激性的食物。