不孕不育要怎么预防

概述

随着现在社会压力，地球的种种污染，人类的身体越来越差，好多人，现在连生育都出现了问题。我们自己如何在种种因素面前，做到预防不孕不育比较科学呢。

步骤/方法：

1、 医生告诉我：尽量减少，或禁止服用避孕药。因为这种药物虽然能让你们暂时的舒适，快感，但是激情过后，多数是副作用的累积，长期下去容易导致不孕不育。

2、 重视第一胎的人流，减少手术。如果手术不洁，会感染炎症，发热，导致输卵管炎，子宫内膜炎等。最终导致不孕。

3、 男女双方都需要注意炎症需要赶紧治疗，以免引起其他疾病导致严重的病情。平时一定要注意个人的卫生，勤洗澡，勤换内衣内裤。

4、 男女的心态要摆好，生男生女都一样。暂时的不孕不是以后不孕，压力不要那么大，平时不要穿太紧的内裤，增加体育锻炼，增强体质。