口腔溃疡应该怎么办？

概述

最近嘴巴上火，嘴里烂了一大块，去医院说是口腔溃疡，吃饭也不能吃，喝水稍微动作大一些就撕心裂肺的痛，更别说我喜欢吃的麻辣烫了，心里很是痛苦，去医院看了一下。医生说是缺少维生素铁造成的。她教了我几个办法让我回去试试。

步骤/方法：

1、 多吃一些苦瓜，苦瓜性寒味苦，具有清热解毒、清暑明目的功效，能治疗口疮、夏天的时候可以把苦瓜捣乱，喝一些苦瓜汁，而且苦瓜中维生素C的含量很高，对治疗口腔溃疡也是很有疗效的

2、 鲜藕红糖蜜膏：用鲜藕，蜂蜜，红糖。把藕洗干净，用擦刮刀擦丝，绞取汁液，再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀，倒入锅内煎熬，煮的很稠时，就关掉火。清热解暑，用于口腔溃疡。每日服3次，每次l汤匙。很有成效。

注意事项：

起居有规律，饮食有自己合理安排，运动的时候就去运动，休息的时候就好好休息。多吃一些水果，蔬菜之类的东西，不要吃煎炸的食物。心平气和，对事与人好好说，千万不要着急上火攻心，这样是最不好的了。