腋臭护理的小窍门有哪些？

概述

和朋友最近一起逛街，总感觉有一种怪味萦绕着周围，挥之不去，我怀疑是朋友的腋臭，朋友一脸尴尬，最后，还是我拖着他去看了医生，医生说，腋臭没什么大不了，我告诉里面几个方法，很快就会好的，我向大家分享一下。

步骤/方法：

1、 在吃饭方面。腋臭护理要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，牛奶饮料之类的也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，像葱啊，大蒜什么的。

2、 注意卫生勤洗澡。这是重要的腋臭护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

3、 穿一些比较透气的衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，这也是腋臭护理方法。

注意事项：

最后建议腋臭的朋友们腋臭不丢人，只要自己勤讲卫生，多洗澡，尽量不吃一些有刺激性的食物等等，这样就好了。