即可丰胸又可减肥的早餐

概述

每个爱美的姑娘都想拥有丰满的胸部，可是按摩太麻烦，手术风险大，所以还是靠吃吧。相信大家都知道什么东西最丰胸，但是不一定知道什么东西即丰胸又减肥，又节省时间，好吧我就和大家说说吧。

步骤/方法：

1、 芝麻黑豆浆 大家都知道豆制品对于女孩子来说是很好的东西，可以调节内分泌，还可以分解多余的脂肪。黑芝麻又有排毒，养肾的作用。

2、 薏仁粥 薏米，在减肥健脾胃的排行榜里面也是头三名了，煮薏仁粥也是很快很方便的，对于很多想要减肥的人来说，虚胖可能也是个大问题，薏米就可以缓解这种情况。

3、 核桃牛奶 煮这个的时候一定要加点蜂蜜哦，这样口感会好很多，而且牛奶可以润肠道，核桃又有补脑健思维的功能，蜂蜜对于女孩子的皮肤也是很有帮助的。还能减肥哦。