得了胃肠炎在饮食上要注意什么

概述

如果得了胃肠炎在饮食上一定要非常注意，否则就会使症状越来越严重，并且在胃肠炎的发病初期，好转期和恢复期应该注意的地方也不太一样，现在我就和大家分享一下胃肠炎在饮食上要注意什么

步骤/方法：

1、 胃肠炎的初期，这个时间胃肠道会出现充血，发炎等症状消化功能也会减弱，可以吃一些流质的食物，要是腹泻比较严重就要多喝一些汤水，来补充体内的维生素，电解质，水的不足

2、 胃肠炎的好转期，这个时期可以吃一些比较容易消化的食物，也可以吃一些半流质的食物，但是不宜吃糖和喝牛奶因为这些会加重胃肠道的负担加重病情，

3、 胃肠炎的恢复期，这个时期肠道对食物是非常敏感的。饮食上一定要有所节制，吃一些清淡，温热的食物，不要吃生冷坚硬，油炸的食物