人流后注意哪些事项

概述

好多女性朋友对人流后的注意事项不了解，手术后和以前一样该干什么就干什么，以至于导致好多妇科病的发生。那么人流手术后应该注意哪些事项呢？我告诉大家一些经验，想必能帮到大家。

步骤/方法：

1、 首先要注意卧床休息，保证充足的睡眠。因为刚做过手术，身体比较弱，应该在床上休息一个星期后，再慢慢逐渐下床，刚下床的时间不要太长，待个半个小时再回床上，逐渐增加下床的时间。

2、 不要干体力活，不要做一些重力的活动，避免用凉水洗脸，不要凉水洗脚，注意保暖，不要受凉，这样可以防止年龄大了落下关节炎的毛病。

3、 还要保证营养的充足，要多吃一些鱼，肉，鸡蛋，牛奶，豆类，含有蛋白质丰富的食物，和新鲜的蔬菜青菜，红萝卜等。这些食物可以加快子宫的恢复。

4、 人流后一个月内禁止过性生活，子宫需要一个修复的过程，要保持外阴部的卫生，不要盆浴，以免脏水进入阴道内，造成细菌的感染。

5、 注意的是人流后一个月内不要吃辛辣，生冷的食物，还要忌食螃蟹，田螺，海蚌等性寒的食物。