胃炎怎么治疗

概述

由于工作的原因，我会经常到外地出差，每次出门都需要半个月左右的时间，有时为了忙工作吃不好睡不好，时间久了就得了胃炎，胃炎发作的时候，总是呕吐，吃什么吐什么很困扰我的生活，朋友给我一个方法我感觉还可以挺好用的，今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1、 我在出差的时候会常备健胃消食片，平时感觉不舒服时可以吃一片，吃完以后胃里暖暖的，感觉挺舒服的。

2、 我在饮食上非常注意，大肉太油腻，我很少吃，太刺激的食物我也不会去吃，如咖啡、浓茶等，这些饮品会刺激胃部消化系统。

3、 不要洗凉水澡，吃东西时，尽量不要吃刚从冰箱里拿出来的东西吃，这样会刺激到胃，导致胃病发作，如果想吃可以提前 从冰箱里拿出来后再吃。