肝病患者要注意什么

概述

肝脏的疾病有很多，比如肝炎，酒精性脂肪肝，肝硬化等。肝脏的功能受到影响就会影响身体的其他器官系统，肝脏的解毒功能下降，脂肪的代谢下降等情况。一些肝脏疾病如肝炎，容易反复发作。关于肝病的防治，我跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 中医来讲，肝脏受精神情志的影响，消极的情绪会致病，而保持良好的心态，对自己战胜疾病有信心，就能有助于身体的康复。心态尽量平和，不要动怒，也不要郁郁寡欢。

2、 肝脏与一些不良的生活习惯有，如吸烟喝酒。酗酒会导致酒精过多损伤肝脏。肝病患者更不能饮酒，因为这个时候解酒功能下降。不能熬夜，工作不要压力过大，劳逸结合。

3、 肝脏病患者饮食除了控制脂肪的摄入，补充其他营养物质外，还要注意一日三餐有规律，避免暴饮暴食。多吃鱼，肉类，豆制品。多吃水果和蔬菜。

4、 适当的锻炼，但肝脏疾病的患者要注意不要干重活，以不感觉到劳累为原则。适当运动可以舒缓情绪，保持心态平稳。