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更新时间：2013-06-28 22:10:05
很多女人都不知道自己的排卵期，掌握自己的排卵期既能有效的避孕，又能为计划要孩子的年轻夫妇选择呢最佳的怀孕期，掌握这些方法，让你自己也能知道自己的排卵周期
1、 每天在一固定的时间量自己的体温，测量前半小时不要做激烈运动或饮过冷和过热的食物，记下体温，月经来潮的日子要做特殊标记。持续到下次月经来潮。
2、 正常排卵女性的基础体温以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0。3℃-0。5 ℃，高温期也约持续两周。排卵一般发生在体温由低向高上升的过程中
3、 看阴道分泌物的变化，一般排卵期宫颈粘液量最多，外观似蛋清样滑腻。
病情分析：你这种情况应该不会怀孕，因为精子在外界环境因素下不容易存活。指导意见：极少量的精子进入阴道，也不能适应阴道酸性环境，容易被杀死，注意做好排卵期避孕措施
病情分析：您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，月经不规律的话，是无法准确的计算排卵期的，指导意见：您好，建议您可以采用排卵试纸，或者通过彩超做卵泡监测来确定
